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　　昨天是二十四节气中的白露。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”从白露开始，气温下降加快，天气转凉爽。所以此时的保健尤为关键。

　　传统的中秋佳节也将随着凉爽的秋风飘然而至，各色月饼开始大张旗鼓地上市，相信有不少人禁不住月饼的诱惑而大快朵颐，但吃月饼却大有讲究，如何才能吃得健康，吃得开心，本期健康吧将为各位一一道来。