本报讯

　　主办

　　福建省红十字会、福建省地震局、《东南快报》、福建省急救协会、互帮健康网

　　支持单位：广州白云山和黄中药有限公司

　　8月30日下午3－5点，由东南快报、福建省红十字会、福建省地震局、福建省急救协会等共同主办的防灾避险应急处置公益讲座走进蓝山四季小区。

　　“防灾避险讲座很好，不仅能提高物业人员应对突发事件的能力，还能教小区居民一些自救妙招。”蓝山四季小区物业处陈主任表示，他们物业管理是以服务业主为中心，对于如何统筹指挥到位、迅速组织并配合业主紧急避险疏散以确保安全、沉稳面对突发事件有很大帮助。

　　21处公园广场可应急避难

　　平时应急避难场所都设置在哪里？省地震局黄天洲工程师说，市区的公园、体育场、操场、广场等室外开放空间，都要有随时变身成应急避难场所的功能。据了解，福州市城区已划定了21处公园广场作为应急避险场所，一旦突发灾难，人们将得以避险，保障生命安全。

　　居家要多熟悉周围环境

　　“当发生火灾、地震等突发灾害时，你知道如何逃生，并到哪里应急避险吗？”黄天洲说，对公众进行应对危机的训练非常必要。相关部门已提出了预案进社区，要让每一个社区都有一个应急的避险预案。

　　黄天洲建议，防灾救援演练应从社区做起，加强居民应对突发事件的安全知识教育和危机训练，以增强抗击重大突发灾害的综合能力。让居民熟悉自己的生活、工作场所和环境，一旦灾难发生，就能实现安全撤离。

　　同时，对应急避险场所和设备设施设置明显标志和标识，并在社区张榜公布，以方便居民认知和使用，一旦突发灾难，人们将得以避险，保障生命安全。

　　呼吸停止的急救步骤

　　福建省人民医院骨伤科主治医师朱玮说，对于急性心肌梗塞的患者，情急之下有些做法是错误的，例如不能搬抬，因为那样会加重肢体的运动，加重心脏的负担。

　　正确抢救的第一步是先检查呼吸，即一看二听三感觉，也就是先注视病人的胸部和腹部，看看有没有起伏，再用脸颊和耳侧来感觉来听，感觉病人的口腔有没有气流的通过。

　　第二步是人工呼吸，即10秒钟如果发现病人没有呼吸的，要立刻给病人进行两次口对口吹气。

　　第三步就是胸外心脏挤压，整个胸廓的最佳着力点是在两乳腺之间，用手从病人的腋下划过来，用自己的掌根按在病人的两乳腺之间，另外一只手抓住这只手的手掌进行按压。

　　气道阻塞的急救方法

　　如果确定病人确实是气道梗阻以后，要迅速绕到病人的身后，一只腿迈在病人的两腿之间，形成一个弓步状，使自己保持一个稳定的姿势。然后用自己的食指和拇指的指端找到病人的肚脐，另一只手的拇指握在四个手指里边，握拳，拳眼冲着病人的上腹部，这个时候再用另外一只手包住握拳手的外侧，向病人的后颈部方向进行冲击，冲击的力道是病人的后上方，直到异物被冲出为止。