这个夏季，不少小朋友也戴起了太阳镜，比比谁更酷。                  

　　但这种太阳镜，多是在小商店里卖，甚至儿童玩具商店也能见到。这就不免让人担心。

　　有些镜片是硬塑料染色，会对孩子的眼睛造成损害。富主任认为，给孩子选太阳镜，要到专业的光学仪器店购买，颜色还不能太深。

　　而且孩子的视力发育，也需要外界的光刺激，过度的保护会影响视觉发育。

　　因此，戴一顶宽边的遮阳帽，或撑伞，都能更有效地减少阳光带给孩子的伤害。

　　防燥小贴士

　　决明子

　　决明子还叫还瞳子、千里光，用一点决明子泡水喝，能清肝明目。但是它比较寒凉，脾胃虚的人不要多喝，否则容易腹泻。

　　胡萝卜

　　秋季眼睛容易干涩，胡萝卜里的维生素A和胡萝卜素，正好可以保护双眸。

　　牛奶、豆浆

　　都可以为皮肤补充优质蛋白质和必要的脂类，避免秋季的皮肤干燥，维持皮肤滋润和弹性。